Insuficiencia Venosa Crónica

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Con la llegada del verano, muchas personas sentimos las piernas cansadas, pesadas…éstas son sensaciones que nadie quiere sentir, que queremos evitar, pero que no siempre sabemos como hacerlo, ni conocemos técnicas de autotratamiento que nos pueden ayudar cuando tenemos esta sensación.

Las piernas pesadas y cansadas se dan principalmente como consecuencia de una retención de líquido y una mala circulación, por una insuficiencia de las venas o por un problema del sistema linfático (Edema).

Entre las causas más frecuentes podemos encontrar:

  •  Sedentarismo
  • Obesidad
  • Menstruación
  • Insuficiencia Venosa

Consejos para las piernas cansadas:

  • Cuando vayas a la playa pasea por la orilla, la acción del agua fría
  • Reserva todos los días un momento para salir a caminar o trotar,
  • Date duchas de agua fría en las piernas, si no lo aguantas puedes alternar agua fría y templada.
  • Bebe mucha agua.
  • Presoterapia: beneficios, resultados, tratamiento.

La presoterapia es un método terapéutico natural utilizado en fisioterapia y medicina estética que, estimula la circulación mediante la aplicación de presiones sobre las distintas partes del cuerpo.

Los beneficios de la presoterapia son los siguientes:

  • Mejora el sistema circulatorio, aumentando el oxígeno en el cuerpo y disminuyendo la tensión sanguínea.
  • Mejora el sistema linfático, al nutrir mejor las células y eliminar toxinas, al mismo tiempo que se estimula el sistema inmunológico.
  • Estimula y tonifica músculos y articulaciones, ayuda a relajarlos y alivia la fatiga proporcionando una agradable sensación de bienestar.
  • Relaja los músculos abdominales e intestinales, mejorando el funcionamiento del aparato digestivo.

Estos beneficios quedan reflejados en nuestro cuerpo, convirtiéndose así la presoterapia en un complemento ideal para adelgazar, además de constituir una técnica muy utilizada en medicina deportiva.

La presoterapia está indicada para mejorar la circulación, cuando existen problemas en postoperatorios, como complemento de tratamientos contra la obesidad, la celulitis, varices; y ante problemas de retención de  líquidos, consiguiéndo un perfecto drenaje linfático, a través del que se eliminan toxinas y grasas acumuladas.

Es un gran aliado en los tratamientos pre y post-liposucción, anti-estrés, piernas cansadas, e hinchazón localizada.

Durante los embarazos se usa para mejorar el aspecto de la piel y evitar la sensación de pesadez en las piernas y en los postpartos ayuda a la paciente a recuperar la figura

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