¿ QUE ES UN ESGUINCE DE TOBILLO?

¿ QUE ES UN ESGUINCE DE TOBILLO?

  • esguince de tobillo 2

esguince de tobillo 2

Para terminar la semana, os voy a dejar un artículo, sobre el esguince de tobillo, una de las lesiones más frecuentes, y que por causas que aún me cuesta comprender, los tratamientos llevados a cabo, son muy poco eficaces o nulos, y por ello voy a intentar explicarlo de manera sencilla y que todo el mundo lo entienda.

Los ligamentos que configuran el tobillo, son tejidos fuertes y flexibles que conectan los huesos entre sí, mantienen las articulaciones estables y ayudan a que se muevan correctamente.

Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos del tobillo se estiran o se rompen.

Hay tres grados de esguince de tobillo:

  • Esguinces de grado I: los ligamentos se estiran. Es una lesión leve que puede mejorar con un poco de estiramiento suave.
  • Esguinces de grado II: los ligamentos están parcialmente rotos y posiblemente se necesite usar una férula o un yeso.
  • Esguinces de grado III: los ligamentos están totalmente rotos. A menudo se necesita cirugía para esta lesión grave.

ESGUINCE DE TOBILLO

Estos dos últimos tipos de esguinces con frecuencia están asociados con un desgarro o ruptura de vasos sanguíneos pequeños, lo cual hace que la sangre se filtre a los tejidos y cause una coloración negra y azul. La sangre puede no aparecer durante varios días y generalmente se absorbe desde los tejidos al cabo de dos semanas.

Si el esguince es más grave:

  • Usted puede sentir dolor fuerte y tener mucha inflamación.
  • Puede que usted no sea capaz de caminar o que caminar le resulte doloroso.

Algunos esguinces de tobillo pueden volverse crónicos (de larga duración). Si esto le sucede, su tobillo puede seguir:

  • Presentando dolor e hinchazón
  • Estando débil o “doblándose” fácilmente

Una vez definido el grado de esguince, debemos afrontar su tratamiento de manera rápida y eficaz. Debemos de tener el menor tiempo posible la articulación inmovilizada, ( para así no perder tono muscular). Si existe inflamación, debemos de bajarla lo antes posible, para empezar a tratarlo lo antes posible y que la zona reciba estímulos lo antes posible.

El próximo artículo, definiremos el tratamiento paso a paso, así como la readaptación de la articulación, y todo en el blog de CENTRO QUIRBODY.

Saludos Quirboderos, pasen un buen fin de semana.

 

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